如何挑选健身跳绳_健身跳绳选购指南

健身前不跑步用跳绳OK吗?跳个100个左右

当然可以。它的作用就

中年人跳绳健身好不好?

如果有高血压或类似的

跳绳健身有没有什么好步骤啊？

没人回答？我来说说吧

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