花生红衣应该怎么吃可以升血小板

回答者：j***r

血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”，在吃煮花生时很好把皮剥掉；贫血患者如果血液黏稠度高的话，很好采取别的补血措施，比如吃血豆腐等；老年人很好也别吃“花生的红衣”，避免血液黏稠。