呼啦圈怎么玩?

回答者：紫涵妈妈5177

可以把腿分开 得大些 慢慢就减小两脚之间的距离 练习用一侧的腰部使劲 然后换另一侧 最后就是循环使劲了 可以先用腿的力量 转起来再用腰的力量 习惯了 就可以边转边歇着呵呵 看看书 玩玩ND我转了好几年了 已经可以两脚并拢的转了 呵呵 边听歌 边玩游戏边转呵呵