问:跑步护膝有哪些品牌?2025年跑步护膝哪个牌子好?
答:优秀的跑步护膝品牌有Lining/李宁,Decathlon/迪卡侬,Nike/耐克,LP,Adidas/阿迪达斯,DHS/红双喜,VEIDOORN/维动,tmt,耐力克斯,Reebok/锐步等。本车载冰箱排行榜是根据品牌信誉,销量,关注指数等数十项数据,通过云计算分析而出。挑选品牌跑步护膝,质量好,更放心!
更新时间:2025-06-23
跑步时护膝选择:
常跑马拉松,认识的朋友都用LP的护膝,后来我也用这个的护膝。经常用了才明白,这种护膝和其他牌子就是不一样,不仅穿着舒服,跑步的时候能减轻对膝盖的冲击力,跑步时间久了关节肌肉也不像之前那么酸疼。
我做为一名运动员,我告诉你,这样做除非你的膝盖有伤,要不然只会害了你,因为你要曲腿的,你在这样下去会弄伤你自己
据我所知没有危害,反而有益,但是要选对类型。一般人跑步是后脚跟先着地,这种姿势的后果之一就是伤膝盖,于是就有了所谓支撑型跑鞋,采取这种姿势,就建议采用一种叫髌骨束带的护膝。如果你用前掌型姿态,也就是前脚掌先着地的方法,就选一双薄底跑鞋,就是后跟没有那么厚也没气垫的,甚至是五趾跑鞋,就不会伤膝盖,也就没必要用护膝。如果是后跟跑法,普通护膝没用。
跑步护膝我本人觉得没有用,都没有缠绷带来得实惠,如果膝盖部位一用力就疼本人建议用避骨带,。。如果非用护膝可以用薄薄一层布的套腿的那种,轻便,也可以用粘贴式的露膝盖骨那种的,以前训练就只觉得这两种的比较好用。。