我们馆教练教学中：侧踹腿是主要攻击腿法之一，主要用于攻击敌小腿、腹、胸、头部。它的特点是直线攻击，快速凌厉；可攻可守，变化多端；力道凶猛，杀伤力大，特别是前腿距离对手较近，起腿直接、隐蔽，使用率较高。 　　一、技术要领 　　1、动作要领：左侧踹：在格斗势基础上(图1)，右脚前垫步(图2)，重心移至右脚，右腿支撑微屈，左腿展髋扣膝，勾脚尖,上体侧倾(图3)，左脚向体前直线踹出，膝关节充分伸直，脚掌正对攻击目标，着力点在脚跟（图4）。踹腿时，上体挺腰侧倾，左手自然下摆，右拳护颌，目视攻击方向。击出后，膝关节挺直的瞬间，迅速屈膝收腿落步，成格斗势。 　　右侧踹：与左侧踹动作要领相同，方向相反（图5、图6）。 　　要 求 ：左侧踹提膝踹出快，右侧踹转体踹出连贯迅猛。 　　2、易犯错误及纠正方法： 　　（1）、髋关节角度过大，力不顺达。 　　纠正方法；可先采用控腿的方法体会髋关节展开的要领，还可采用向下踹逐渐增加攻击角度，直至按要领完成。 　　（2）、抬腿时，脚掌没朝向攻击目标，造成动作路线划弧。 　　纠正方法；先做抬腿练习，大腿上抬，小腿外翻，使脚掌朝向攻击