自己如何制做鱼肉松?制作过程时有什么需要注意的?

回答者:j***y
自家的肉松,可以少油、少糖、少盐,更健康——当然味道会稍迅于商店里用太多调料来浓墨重彩的肉松; 自家的肉松,可以不放任何防腐剂、添加剂,更放心——当然保存期限也就要以尽快食完为原则; 自家的肉松, 充满了动手的乐趣与享受,这才是让我们痴迷的很大动力。 鱼肉松,是最简单的肉松做法,也算肉松的入门版吧,当是家庭游戏,吃大于乐。原料:鲷鱼750克,配料:生抽酱油3勺,红糖3勺,五香粉3勺,盐1茶匙(约4克),酒(白兰地或者白葡萄酒)2勺子,白胡椒粉少许1,鲷鱼片买回后冲洗干净、充分沥干水分后,涂抹一些五香粉、胡椒粉,然后轻轻拍些白兰地酒或者白葡萄酒,放入冰箱冷藏室腌约2个小时。2,锅中倒入一些油,中火加热,油大约6成热时,放入鲷鱼片两面煎熟3,鱼肉煎熟后,用铲子翻炒,将鱼肉炒碎,然后倒入少许酒(白兰地或者白葡萄酒)去腥提香。 4,倒入酱油调味。5,倒入红糖继续翻炒,如果需要再加少许盐。6,根据口味可以再加入一些五香粉。7,转小火,耐心地不断翻炒,一直把鱼肉炒得金黄,且水分都炒出来9,将鱼肉松盛出自然降温。10,将晾凉的鱼肉松倒入瓶子内,可以常温保存1周,放入冰箱内则可以保存半个月以内。

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