几个月的宝宝辅食中鱼肉选哪种好?会不会卡到喉咙哦

回答者：青春荏苒

看个人的消费能力了，如果经济条件允许当然可以选择三文鱼了。如果经济条件一般，我推荐您选择性价比较高的鳕鱼。深海鳕鱼的肉质比较细腻，刺也少。 它的蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。更重要的是，鳕鱼的肝脏含油量高达45%，同时含有A，D和E等多种维他命。鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。