背越式跳高以什么先接触海绵包

2024-02-27 10:27:47
回答者：jd_5924073a0f6d2
肩膀以下,腰以上,过杆以后要做蜷缩状,绝对不能脖子先着海绵垫,为了安全,就这么简单。
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