急！！！减肥不掉秤

回答者：liulida198888

其实减肥的目的不就是为了体形好看一些吗,不一定非要把体重降下来. 你自己也说了体形看着瘦了不少,那就是效果啊 再有就是减肥的时候少吃肉,除了牛肉可以吃一些,少吃淀粉类食物,多吃水果,每天几个西红柿和牛肉，外加两片维生素就可以了