瑜伽柱能瘦腿吗 就是狼牙棍的那种

回答者:红***豆
瑜伽主要是用来塑型,减肥效果要长期才能体现出来。。你可以搭配其他的运动方式来瘦腿。效果会好上许多。不如自行车 跑步等 望采纳 谢谢

热门头条