14岁举小哑铃如果不配合有氧运动会怎么样

2024-02-21 21:47:32

回答者：莉欣_drei

重量适中的哑铃运动可以使你的身体更加强壮,一般说来有氧运动会使你的身体协调性更佳,不过没有有氧也不会有太大的问题。

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