四川腊肉怎么做好吃?

回答者:连***e
一、蒸熟切片吃。 腊肉烧豌豆 腊肉烧豌豆的做法: 材料: 腊肉100克、青豌豆200克、红椒50克、盐适量、鸡精少量、油1汤匙(15ml)。 做法: 1,去壳的青豌豆放入滚水中煮5分钟,捞起用冰水浸泡,沥干待用; 2,腊肉切成1厘米左右的丁;红椒去籽去筋切成丁; 3,锅中放入油,放入腊肉丁炒出油,放入姜末一起炒; 4,加入煮过的豌豆,炒匀; 5,盖盖焖10分钟,我用的是乐扣乐扣不锈钢锅,密封性好,可以利用食物自身的水分进行无水烹饪,普通锅的话加少许水焖一会儿; 6,加入红椒丁炒匀,加适量盐和鸡精调味即可; 小贴士: 豌豆:中医认为豌豆有理中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、除烦止渴的功效。豌豆营养丰富,富含蛋白质和维生素,其中富含的维生素E能促进脑细胞增生,保持脑细胞的活力。 豌豆多吃会引起腹胀,所以应该适量食用。

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