买的干燕窝怎么弄？

回答者：飞***鼠

1、泡燕窝也要看你买的是那一类，如果是白燕的话就用冷水泡上3-4个小时，然后用文火顿1个半小时左右，提前十五分钟放冰糖。如果是燕碎就泡上3个小时吧，也是顿1个半小时左右，提前十五分钟放冰糖。还有一点就是吃燕窝很好是空腹，晚上十一点左右吃和早上五-七点这个时段人体最容易吸收！~