谁知道苹果醋怎么喝?

回答者：jd_6d0bb1a1d1762

我用的也是海天的，我觉得效果蛮好的，就是用1/5的苹果醋，加上4/5的白开水，每天饭后立刻喝，但是晚上要吃少一点啊～早上喝酸奶，吃好一点，中午可以吃饱，但是记得不要放太多的盐，要吃清淡一点。 我就是用了这个方法，坚持一个月瘦了8斤了～ 祝你好运～