红豆黑糯米粥怎么做？

回答者：小***8

红豆：活血排脓、清热解毒的作用,又有利水退肿的功效,营养价值方面,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质；黑糯米：含有维生素K,而且所含的铁成分也较高,故能补血。原料：红豆、黑糯米。做法：1、黑糯米少许； 2、红豆少许；3、用水将红豆和米浸泡10分钟；4、然后大火煮开后；5、关火盖上盖子闷10分钟，再烧。（这个方法是前面阿姨教我的说这样粥能煮的更烂些）大功告成咯！