S LEAN营养棒不运动光吃这个能瘦吗?

回答者:李雪521520
可能但不推荐,理想的减重速度是每周不超过0.5kg。速度过快不仅影响正常的生理机能,有损健康,且减重的质量不好,减少脂肪的比例偏小,效果也不易巩固。

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