维生素C片吃多了会怎么样
回答者:j***a
任何东西吃多了都会有害的!只有是适可而止!才会对身体有好处的!
C会破坏食物中维生素B12,大量应用(每日1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。症状。皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石 !
所以一般应该是少吃!适量为好!
!多吃食物那样补充对身体才有益处的!
祝贺你身体好!什么都好
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