黑米粉可以减肥吗

回答者：jd_135811kay

应该可以的，她和黑米差不多吧！黑米确实可以减肥，但很痛苦。一天三餐都吃黑米，连续7天，期间不能吃其他任何东西，除了吃黑米，就只能喝白开水。这样一周下来效果很明显。大概能减10斤。虽然有效果，但很难受。难坚持，我到第五天就真的受不了了，都感觉胃缩成了一团。