怎么补充骨胶原，对关节炎和骨质疏松有效果吗？

回答者：jd133238tdr

有试验表明，用胶原蛋白治疗不同程度的关节炎患者，痛感的改善几乎是百分之百。国内外的临床研究也证明，每日服用适量胶原，可修复磨损关节，显著减轻甚至消除关节疼痛。 胶原蛋白是软骨的主要成分，起着构造软骨组织柜架，支持关节负重，保护和修复受损关节软骨等重要作用。胶原蛋白若摄入不中就会引发骨质疏松和关节疼痛。 上面这些是我在其他网站帮你查到的，我爷爷也在吃，aoungo的，吃了有4个半月了，没吃之前肩膀是很难抬起来了，现在好了很多，是不是还可以打打羽毛球了。