绿茶粉 和玄米茶怎么减肥?

回答者：j***U

米茶的味道很好，茶里透着玄米的清香，如果是需要减肥的话，一天最少喝八杯才有效。绿茶粉可以跟酸奶配合着喝，也可跟蜂蜜一起，味道不错，效果也很好，特别是瘦腰腹明显。还可以养颜抗辐射。这两种可以在一天同时喝。黑木耳粉减肥效果也很好，只是没什么味道，个人感觉不是很好喝。需要在饭前半小时服用。