枸杞，贡菊，红枣三样泡开水喝怎么样?有好处吗?

回答者：淑***6

是有好处的. 相必你也很清楚它们三个的作用了. 但我建议你,既然你想这样泡茶喝,你干脆就泡个八宝茶喝算了,更好的. 适宜搭配: 贡菊，金银花，红枣，胖大海，莲子芯，西洋参，陈皮，冰糖。 枸杞八宝茶的做法:取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。 只是给你提个小建议,因为我就是总这样喝的,不错的.