乳清蛋白粉在哪里买？乳清蛋白粉怎么用？

回答者：萱***花

乳清蛋白粉的主要成分是蛋白质。蛋白质会被消化分解为氨基酸进入体内，作为肌肉合成的原料。所以蛋白粉能促进肌肉生长，补充人体对蛋白质的需求。推荐选国外主流蛋白粉主要包括欧普特蒙（Optimum），肌肉科技（ MuscleTech），国内没有它们的直营店，网上购买的话，可以考虑去PQfitness，比较大型和正规。