果蔬粉的是什么，有什么效果，怎么服用？

回答者：jd_135764mzv

服用果蔬粉期间注意事项：请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素;凉饮、温饮(温度不能超过40)均可;服用果蔬粉期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃;服用效果明显，短则数日，长则1-3月(视病程、病疾而情况不一)。所谓的果蔬粉，是台湾的翻译,其实是台湾和日本地区的翻译，比较知名的有爱唯复合柑橘果蔬粉