练瑜伽时要穿内衣吗?大家在健身房练瑜伽都穿内衣吗

回答者:jd_155345wlvh
一、瑜伽主要是练身体的柔韧度。很好不穿内衣,也可以穿运动内衣或吊带背心。或者穿运动型内衣,这样比较舒服,动作放得开。也可以穿着瑜珈服和专业的运动内衣。

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