效果怎么样，练了一个月是不是要搭配增重粉

2024-02-21 21:47:32
回答者：石***弟
健身都要搭配蛋白粉，不过我个人不经常练，喝的不多。综合说价廉物美经济实惠，口味挺好的，好溶解，量还可以挺大
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