刚怀孕的孕妇吃什么品牌牛奶好呢？

回答者：lxx8459

喝些孕妇奶粉吧，又叫配方奶粉，我是通过听孕妇讲座知道的。因为牛奶没有孕妇配方奶营养丰富，而且钙吸收的也没有奶粉好，配方奶又添加了很多对我们有益的东东（我怀孕6个半月了，从怀孕一个月开始喝的奶粉，因为不爱喝牛奶，不过后来是听讲座才坚持喝了奶粉）。每天按照要求一般都喝两杯，这样就不需要再吃什么复合维生素片了，前三个月吃叶酸，到三个月后把钙片加上就可以了。我喝过施恩和美赞臣、雀巢的，我个人喜欢美赞臣的，直到现在也是喝这个，香草味道的，也不是很甜；施恩嘛味道淡淡的，是那种淡，我也形容不上来，反正我不爱喝；雀巢啊虽然钙的含量比上面两种的多，但是味道不浓郁。呵呵，怀孕以后总是感觉奶粉腥味很大，所以香草味道的美赞臣可能是我喜欢的原因吧。哦对了，我在听讲座的时候那些医生和专家提供了一个孕妇食谱，你可以参考下：早点，一杯豆浆、一个鸡蛋、粮食（面食：花卷馒头什么的）；10点，一杯配方奶粉；中饭，2两肉；3点，吃水果（两个，是正常意义大小的，可不是沙糖桔那么小的哦）；晚饭，蔬菜（很好是绿叶蔬菜）、豆制品；临睡前，一杯配方奶粉；在晚饭与睡前的配方奶粉之间的时间要多吃零食，比如坚果类的东东，开心果啊核桃啊葵花籽