请问如何做拉伸练习.? 还有长跑会不会细小腿?
回答者：jjOKbFIPExiI
优美的小腿形状应该是,小腿肌肉发达,位置偏高,跟腱长,脚腕细。跟腱是不可能变粗的,只能变的细长坚韧。多做跳跃练习会使你的腿型好看。
上一篇 CAD三维实体怎么拉伸?
下一篇
休闲运动裤与训练裤区别