早饭喝麦片加牛奶好吗

2024-02-21 21:47:32
回答者：玲珑小默几
早餐吧燕麦片和牛奶在一起吃是有好处的，燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素，牛奶属于高蛋白、高钙食品，经常食用可以降糖、降低胆固醇，补充各种微量元素。
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