日本进口calbee/卡乐比营养早餐 水果麦片热量大吗

回答者：TJJND-9H

热量差不多346大卡。普通燕麦热量367大卡。燕麦是高纤维、高蛋白、高碳水化合物,虽然热量也较高,但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥,减肥期间推荐食用。