我每天早上吃一小罐代餐燕麦片

2024-02-21 21:47:32
回答者：陌***大
你好,您叙述的这种情况,如果想要减肥的话,这个饮食还是可以的。 保证了营养运动是必然的,您一定要坚持运动,每天至少一个小时左右。祝你健康!
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