绿茶粉加酸奶

回答者：星***7

应该是个爱美的MM吧 其实减肥最关键的是运动+合理膳食 不要以为光吃绿茶粉兑酸奶就可以减肥 或许当时真的能减一点 但效果不会稳定的 就和不能一口吃出个胖子是一个道理 如果你要用这个方法的话 去茶叶店就有绿茶粉卖 绿茶是一类未经过发酵加工的茶叶，是一类，不是一种 酸奶的话牌子不限制，但是不要买那些加了口味的，就买原味酸奶 很好是买优酪乳，对肠胃好。 祝你减肥成功!(千万记得要运动，减肥可是个持久战!)