鱼油怎么吃呢?

回答者：superF斐

不知道你说的是深海鱼油胶囊还是从鱼身上提炼的鱼油，若是前者，深海鱼油一般用于高血压的，一般早上服用。软磷脂常用于调节血酯。所以晚上服用。 若是后者，因为其比较腥，所以很好混合在菜油中炒菜吃 或者浇在热菜上