苹果醋饮料对身体好吗 苹果醋怎么喝才正确

回答者：j***s

苹果醋饮料对人身体是有好处的，苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。苹果醋的用法：苹果醋可以用来调制醋饮，方法如下：一勺果醋加两勺蜂蜜加入适量的温开水，一个人口味调制，搅拌均匀后即可饮用。2.醋泡香蕉，起源于日本的塑身法。3.醋泡柠檬补充维生素，抗氧化，排毒，嫩肤，延缓衰老。4，醋泡草莓补充维生素，胡萝卜素，叶酸，矿物质，氨基酸。还可以泡百香果，泡凤梨，泡葡萄，泡桑葚等等。苹果醋的挑选呢以无添加窑洞醋窖全果发酵传统古