翔威健身轮是可以练出腹肌吗？

2024-02-27 10:27:47
回答者：iverick
没事儿卷腹，只要坚持，都能出腹肌，用器械一个道理，关键是坚持。做运动不是注重做的数量，是质量，动作要标准，宁可不做也不能动作变形，造成损伤
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