吃多了辣牛肉干上火便秘怎么办?

回答者：wang1064936868

这个每个人不一样,我介绍几种方法: 一个是吃香蕉,香蕉比较容易滑肠 另一种就是吃苦瓜,苦瓜清凉泄火 有的人吃蜂蜜,比较见效。 我本人就是吃库拉索芦荟,非常有效果