月经不调?当归和南枣片怎么吃?

回答者：jd_152215thu

月经不调有分几种情况的，不知道你属于哪一种，将一些症状发给你对照一下，然后可以对症食疗或药疗。一，经期提前色淡质稀——脾气虚弱月经经常提前，伴有色淡质稀，疲劳乏力，气短懒言，食欲不振，大便不成形。食疗：人参10克，大枣5克，煮水喝，药：人参归脾丸。二，经期提前量少或量多——阴虚血热月经提前，常伴有量少，色红质稠，两颧骨处发红，口唇发红，手脚心发热，心里烦热，盗汗。食疗：荷叶50克，当归15克煮水喝，每周可喝一至二次乌鸡汤，药：乌鸡白凤丸。三，经期延后色淡质稀——血寒经期退后，经量少，色淡质稀，伴有痛经，喜温喜按，腰酸无力，小便清长，大便稀溏食疗：生姜五片，大枣5克，煮水喝，药：艾附暖宫丸或女金丹。四，经期不定腰腿酸痛——肾气不足月经拖后，有时会提前，经量少，颜色淡，质稀，伴有腰腿酸痛，头晕耳鸣，夜尿多，白带多并且清稀。食疗：肉苁蓉10克，当归10克煮水喝，山药每天一根蒸着吃，药：益坤丸。五，经期不定质稠有块——气滞血瘀经期有时延后，有时提前，经量少，色黯红或血块，经前乳房及小腹胀痛，口干，咽干。食疗：栀子10克，玫瑰花15克煮水喝。药：益母草膏或丹栀逍遥丸。