大家说说安利钙镁片效果怎么样？对孕妇来说，什么样的钙片更好？

回答者：BSJ918小海腾

安利钙镁片中的钙与镁 的2:1的比例是专利，实验证明，只有在这种比例下，人体钙的吸收才是很好的最彻底的。对孕妇来说，镁略嫌寒性，如果要补充，可从食物中补充，每天进食豆及其制品不低于1800g，包括奶蛋等，都是孕妇安全的钙的来源，同时再进食上述食物的同时要保证日照时间，以获得足够的维生素D3，确保钙通道的畅通。