鹿茸粉的吃法和量，适合什么人群吃。

回答者：j***Z

冬季手脚冰凉有以下原因引起：1贫血，针对这种情况应多吃补血类食品，这样的话吃鹿茸粉是有作用的。（用法用量应根据个人情况而定）;2缺乏维生素A和C所致，可多食用如：胡萝卜、大枣、桂圆等。如果非要吃鹿茸粉的话，可配合山楂等增强吸收的食物吃。有什么不明白的再问！