怎样做海白菜减肥快?

回答者：w***7

长期工作学习，小腹一天比一天突出？生完孩子肉皮松松的，再也恢复不到原来的平滑小腹？大腿粗粗的，夏天穿裙子怎么遮也遮不住？没关系，不管你是什么类型的肥胖，哪个部位肥胖，一律交给海白菜吧。海白菜减肥的效果很好，它会给你带来不同凡响的瘦感觉。 　　对于女性，通过海白菜减肥是个不错的选择。先让我们了解一下海白菜。海白菜又叫裙带菜，是一种绿色海藻，因中间有梗，两边有波浪叶边而得名。起口感嫩滑，营养丰富，热量极低。海白菜性寒，味干咸，具有清热解毒、利水通便‘软接散结等功效.《本草纲目》中记载：下水，利小便。《海药本草》中记载：主职风秘不通，脐下节气，宜煮汁饮之。 　　海白菜内服方：海白菜可在超市直接购买，开袋即食，将海白菜和蘑菇各50克在清水中煮沸做汤，饮汤吃菜，代替午餐或晚餐，每周3次。另外海白菜和车前子熬水饮用，瘦腿效果更好。 　　海白菜外敷方：海白菜100克，纱布一卷（纱布在药店即可买到）。海白菜洗净、切碎，均匀敷在双腿上，然后用纱布将腿清裹。15分钟后解开纱布，冲洗腿部。每周2-3次。 　　只要坚持一个月即可立瘦10-20斤，小幅变平坦，腿部减1-2寸。海白菜非常适合肥胖美眉、便秘