孕期吃核桃干多,把核桃嚼碎喝一口水.

回答者:j***5
你好,根据你的情况,孕期,把核桃嚼碎喝一口水冲下去,这样营养不会流失的。孕期可以多吃含蛋白质丰富的食物。可以吃干果的。

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