天然B胡萝卜素软胶囊一年要吃多少瓶

回答者：林空鹭饮溪

胡萝卜素很好食补 多吃黄、红、绿色蔬菜水果就行了 如果吃沙拉的时候要加上沙拉酱~因为胡萝卜素食脂溶性的~没有油可吸收不了~ 胡萝卜也是,很好炖着吃~