经常吃果脯对身体好不好

2024-02-21 21:47:32
回答者：j***k
如果吃下大量精制糖,会增加身体对其他营养素的需求,更容易产生B族维生素和某些微量元素的缺乏。 其实吃果脯还不如吃果干,如:枣,葡萄干,桔饼等。
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