4 到5 个月的小孩子健身操怎么做

回答者：j***m

你好 拉起训练，过程中动作一定要慢。准备动作就是握住宝宝两手手腕。 这是拉起过程，宝宝会自己使劲把头梗住，如果脖子没劲可能会往后耷拉，但是因为拉起动作轻柔，也不会伤到脖子和背的。 继续拉，直到宝宝到坐立位置，注意宝宝身子下面不能垫太滑的垫子，否则没有摩擦宝宝屁股会前移。 接下来是训练脚去碰嘴。医生说可馨这么大早就应该能抱着脚丫子啃了，我们又落后了。 开始先练习右手碰左脚，接着拉伸，反之亦然。 接下来是让脚去碰嘴，不一定碰上，但要尽很大努力。 最后脚对拍。 还有，锻炼的时候不要穿袜子，加强对脚的刺激。可馨很喜欢这些活动。改天录像存证哈！