俯卧撑架有用吗？

回答者：j***欲

我就是买的俯卧撑架做俯卧撑的，坚持了2个多月，昨天晚上没有用，是在平地上做的，发现不用俯卧撑架比用俯卧撑架做俯卧撑要轻松一点，所以要是针对强度训练的话用俯卧撑架的效果可能会好些。