如何在家里自己测量血压 买回一台血压器但不知道怎么用它

回答者：j***1

测量方法 一、选择水银柱式血压计或符合国际标准的电子血压计进行测量。(电子血压计要定期校验,用水银柱式血压计测量进行对比，如发现不准确及时校验。) 二、血压计袖带要足够宽，袖带的大小至少要覆盖被测量者上臂的2/3。 三、被测量者至少要先安静休息5分钟。在测量前 30 分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。 四、被测量者很好坐于有靠背的座椅上，裸露出右上臂，上臂肘部、心脏、水银柱“0”点应基本在同一水平。特殊情况下可以取卧位或站立位。(并查看水银柱应在0点。) 五、袖带要紧贴缚在被测量者的上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米处，(最多不应超过5厘米，过高过低均能影响测量的准确度。)将听诊器置于肘窝的肱动脉处。(另外注意听诊器不要放入袖带内，袖带和听诊器不能碰到的，袖带绑的位置要高一点的，听诊器离开袖带2-3厘米的)将血压计袖带里的空气挤出后，平展无褶地缠在右上臂下端近肘关节处。松紧适宜，以能插入2指为准。用手指摸到肘关节的肱动脉搏动后，戴好听诊器，将听诊器的听头放在动脉上。不要加压，亦不要塞于袖带之下。测量时听筒放正，皮管不要相互磨擦相碰。 六、关紧打气球上的螺旋帽，打气