如何用拉力器练胸肌 试试这五个方法

回答者:yancaili
拉力器根本练不了胸肌,拉力器的锻炼部位是三角肌的后束,压根就不是锻炼胸肌的,强行去用它锻炼胸肌是不可能的。

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