麻核桃怎么把玩

回答者：欣***8

　　麻核桃玩法很多，有揉、搓、压、扎、蹭、磨、滚。对手上的穴位起到保健作用，从经络学说来看，人手的掌面上分布着许多穴位，十二经络中又有手三阴经和手三阳经贯通。正是核桃球表面凹凸不平的疙瘩，不断地刺激穴位，达到疏通经脉的作用。长期玩转核桃健身球能防治头晕、活血化瘀。