我在淘宝上买了套艾灸棒，不知道如何操作？用过的朋友介绍下！

回答者：j***u

使用方法 1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。 2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。 3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。 4、对准穴位，以感觉温热舒适，灸至皮肤潮红为度。一般灸20分钟为宜，或遵医嘱使用。面部每次灸5~10分钟。