腰酸背痛的怎么调理啊?孝珍磁疗贴好用不啊?

回答者：135*****339

屈膝,双手拇指于髋关节上方。 训练方法:缓慢向床面压低背部,同时收缩腹肌,之后回到开始姿势,再次缓慢向床面压低背部,同时收缩臀部肌肉。当然这个磁疗贴也是可以的。