拿浮板游泳比赛,腿部怎样游才快?蛙泳式蹬腿?或自由泳式打水?
回答者:1***s
首先,自由泳腿是肯定不行的!
只要会蛙泳腿的人,都会比自己的自由泳腿快,因为腿是蛙泳的主要动力,在自由泳中腿只在辅助动力。
蝶泳就不用想了,有个浮板在,破坏了蝶泳的节奏。
把蛙泳腿等快是关键。”收,翻,蹬,夹“的动作,一定要注意翻和夹。特别是夹腿,个人感觉这个比蹬腿的作用还要大。
再次,蛙泳的动力还有出水后出水时的冲击。手在蛙泳中的作用主要是让身体出水,推力很小。现在的浮板基本上没有影响蛙泳的速度。
因此游好蛙泳,是浮板趣味赛的关键。
祝你成功!~
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